ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: ПЛАВАНИЕ В ДЕТСКОМ САДУ

ПЛАВАНИЕ В ДЕТСКОМ САДУ — ЭТО ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ЗАКАЛИВАНИЯ, УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И РАЗНОСТОРОННЕГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ, ВКЛЮЧАЮЩИЙ ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ ПЛАВАНИЯ, УКРЕПЛЕНИЕ ВСЕХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА (СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ, ДЫХАТЕЛЬНОЙ, ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА) И УЛУЧШЕНИЕ КООРДИНАЦИИ, СНА, АППЕТИТА; ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ РУКОВОДИТЕЛЕМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИГРОВЫХ МЕТОДИК ДЛЯ МЛАДШИХ ДЕТЕЙ, С ПОСТЕПЕННЫМ УВЕЛИЧЕНИЕМ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ И СЛОЖНОСТИ. 

ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ

• УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ: ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ, УЛУЧШАЕТ РАБОТУ ЛЕГКИХ, СЕРДЦА, СОСУДОВ, НОРМАЛИЗУЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, АППЕТИТ И СОН.
• ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ: РАЗВИВАЕТ МЫШЦЫ, ГИБКОСТЬ, ВЫНОСЛИВОСТЬ, КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ, ФОРМИРУЕТ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ, ПРОФИЛАКТИРУЕТ ПЛОСКОСТОПИЕ.
• ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ: СНИЖАЕТ ВОЗБУДИМОСТЬ, ПОМОГАЕТ ПРИ ГИПЕРТОНУСЕ, ДАРИТ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ, УЛУЧШАЕТ КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ.
• ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЙ НАВЫК: ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ – ЭТО ОСНОВА БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА НА ВОДЕ. 

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ

• ФОРМАТ: ПОДГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ (В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА).
• ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 15-20 МИН. (МЛАДШИЕ ГРУППЫ) ДО 25-30 МИН. (СТАРШИЕ ГРУППЫ).
• ОРГАНИЗАЦИЯ: ПРОВОДЯТСЯ ПОСЛЕ ЕДЫ (ЧЕРЕЗ 40-50 МИНУТ), С ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ УЧАСТИЕМ МЕДРАБОТНИКА.
• МЕТОДИКА: ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ («МЕДУЗА», «ПОПЛАВОК») ДЛЯ СНЯТИЯ СТРАХА ПЕРЕД ВОДОЙ, ОСВОЕНИЕ ПЛАВАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ.

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ

• ОБУЧЕНИЕ НАВЫКАМ ПЛАВАНИЯ И ВЛАДЕНИЯ ТЕЛОМ В ВОДЕ.
• ЗАКАЛИВАНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА.
• ВОСПИТАНИЕ БЕРЕЖНОГО ОТНОШЕНИЯ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ.